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Então, eu queria muito agradecer a Larissa pela oportunidade.
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Mas, vamos ao assunto principal desse primeiro post aqui. As unhas! Achei bem legal começar falando sobre esse assunto (unhas descamadas), pois várias meninas convive com esse problema.
Vocês sabiam que a unha é composta de camadas de queratina? Para algumas pessoas, a queratina é tão grossa e as camadas tão grudadas, que é difícil até mesmo cortar as unhas. Já outras pessoas possuem unhas finas e frágeis, que quebram e descamam com muita facilidade. Ela ocorre geralmente nas pontas, formando bolhas, onde uma camada de queratina se separa e se levanta.
É possível evitar a descamação das unhas.
Veja algumas dicas:
Passo 1
Verifique suas unhas dos pés. Se elas forem fortes e não descamarem, o problema com as unhas das mãos é externo. Se o mesmo problema estiver presente nos pés, marque uma consulta com seu médico ou dermatologista. Unhas descamando pode indicar uma deficiência de ferro ou outra vitamina.
Passo 2
Comece a tomar uma multivitamina contendo biotina, que ajuda a fortalecer as unhas e acelerar o crescimento. É possível encontrar vitaminas para cabelo, pele e unhas, na maioria das drogarias. Se vocês tiverem dúvidas sobre alguma marca em particular, pergunte ao seu farmacêutico ou médico.
Passo 3
Dê uma polida nas unhas uma vez por semana. O polimento remove uma pequena camada da queratina da unha. Com o passar das semanas, as camadas danificadas serão removidas e as escamas reduzidas.
Passo 4
Não mecha nas escamas. É tentador descascar as camadas nas pontas das unhas. Más, isso vai apenas enfraquecer e aumentar as chances de quebrar ou ter rachaduras na carne.
Passo 5
Hidrate suas cutículas com um óleo ou creme apropriado. Unhas hidratadas são mais fortes e menos propensas a quebrar e ocorrer descamação.
Bom meninas, é isso. Espero muito que tenham gostado das dicas e da minha estréia por aqui.
Um super beijo e até a próxima.
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